Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

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Yoga

Kursnummer: vhsbv332

YOGA - Körper – Atem – Geist (nur mit Vorkenntnissen)

Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer (Vorkenntnisse erwünscht).Yoga kann bei regelmäßiger Praxis dazu beitragen ihre Gesundheit zu fördern, den Körper beweglicher zu halten, aufkommende Spannungen zu beseitigen und belastbar zu bleiben. Yoga kann helfen, festgefahrene Muster aufzugeben und so zu mehr innerer Freiheit und Selbstbestimmung zu finden. Der Schwerpunkt der Yoga-Übungen besteht in der Verbindung von Körperhaltung, Atembewegung und Achtsamkeit. Es werden keine Glaubensansätze gelehrt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Isomatte.

  • Dozent:                                Joachim Grap, Yogalehrer (BDY/EYU und KHYF)

  • Kursort:                               Postsaal in Lottstetten

  • Beginn:                                 der nächste Kurs startet im Januar 2018

  • Kosten:                                54,- € + ermäßigt 44,- €

  • Anmeldung:                       bei der vhs Jestetten-Lottstetten unter Tel.: 07745-9209-26

  • Der ermäßigte Tarif gilt für Studenten, Bezieher von Grundleistungen und Arbeitslose (nur gegen Vorlage eines Ausweises/Bescheinigung).

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Anmeldung:

Anmeldung:     über die VHS, E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de, oder unter Tel.: 07745-9209-26.

 

 

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
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