Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

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Entspannte Zeit-Familienzeit

Entspannte Zeit - Familienzeit

Kursnummer: JL19-20-105                                                                 

Entspannte Zeit – Familienzeit

Gesund und genussvoll essen

Kinder lernen durch Nachahmung. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass das Essen schmeckt und Sie sich freuen, es mit Ihrer Familie zu teilen.

Das Vorleben bewirkt mehr, als ständig den Gesundheitsfaktor zu betonen. Dieser Kurs gibt Ihnen als Familie Tipps für eine ausgewogenere gesunde Ernährung und gibt Ihnen Ideen für mehr feste Familienzeiten mit schönen täglichen Ritualen.

An den 3 Abenden geht es um folgende Themen:

  • gemeinsames Essen
  • Leistungs- und Konzentrationssteigerung durch gesunde Ernährung
  • Frühstück – gemeinsam gesund und motiviert in den Tag starten
  • Schnelle, gesunde Küche (wenn die Zeit mal knapp ist)
  • gesundes Pausenbrot / gesunde Snacks
  • Dozentin: Sarah Foglia, Ernährungsberaterin
  • Veranstaltungsort: Schulküche der Grund- und Hauptschule Rheinschleife in Jestetten, Schaffhauser Str. 12
  • Beginn: Montag, 04.11.2019, 3 Abende (11.11. und 18.11.2019)
  • Uhrzeit und Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr
  • Teilnehmer min/max: 8 / 12
  • Kursgebühr: 30 Euro

Die Kursgebühr kann am ersten Kursabend bei Frau Foglia bar bezahlt werden.

Bild: (c) by Catharina Sengbusch

 

 

 

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
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