Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

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Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Kursnummer:VHSBV378                                                        

Fit in den Frühling

Bei dem neuen Kurs werden Ernährung und Bewegung zusammengeführt.

Mit Aerobic und Gymnastik, sowie auch HIIT- Elementen steigern wir unsere Fitness und Fettverbrennung. 

Die Sporteinheiten sind für jeden Typ geeignet vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

In unserer Gesprächsrunde, am Anfang der Stunde werden Probleme und verschiedene Themen rund um die Ernährung besprochen, wie zum Beispiel die Richtlinien der DGE (deutsche Gesellschaft für Ernährung) und verschiedene Ernährungsformen.

Ich freue mich auf interessante Begegnungen.

  • Dozentin: Sarah Foglia, Ernährungsberaterin
  • Veranstaltungsort: Winkel 2, Seniorenresidenz in Jestetten
  • Beginn: Montag, den 21.01.2019, 6 Abende
  • Uhrzeit und Dauer: 19.00 bis 20.30 Uhr
  • Teilnehmer min/max: 8 / 11
  • Kursgebühr: 30 Euro
  • Anmeldung: Sarah Foglia Tel: 0175 616 0390, oder
  • E-Mail: sarah_foglia(@)yahoo.de
  • Der ermäßigte Tarif gilt für Studenten, Bezieher von Grundleistungen und Arbeitslose (nur gegen Vorlage eines Ausweises/Bescheinigung).

 

 

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
E-Mail schreiben

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