Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

Seitenbereiche

Seiteninhalt

Beckenbodenkurs für Frauen - Basiskurs

Beckenbodenkurs für Frauen - Basiskurs

Kursnummer: VHSBV359              Neue Uhrzeit        

Titel: Beckenbodentraining für Frauen - Basiskurs

Der Beckenbodenkurs hat das Ziel, Informationen über die Funktion des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur zu erfahren und Übungen für zu Hause zu erlernen. Der Kurs beinhaltet: vielfältige Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens, Informationen zu Beckenboden, Atmung und Haltung, sanfte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen für die Beckenbodenmuskulatur, wertvolle Tipps für den Alltag.

  • Dozentin: Ina Koppermann, Physiotherapeutin
  • Veranstaltungsort: Seniorenresidenz Jestetten, Friedhofstr. 6a
  • Beginn: Montag, den 18.03.2019, 3 Abende  (18.03./25.03./01.04.2019)
  • Uhrzeit: 18.15 bis 19.15 Uhr
  • Teilnehmer min/max: 7/11
  • Kursgebühr: 20,- €
  • Anmeldung: bei der vhs Jestetten-Lottstetten E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de

 

GEBÜHRENBEZAHLUNG: Die Kursgebühr wird am ersten Kurstag vom Kursleiter/in bar kassiert.

Ermäßigter Tarif: Einen ermäßigten Tarif gibt es bei diesem Kurs nicht, da die Kursgebühr bereits knapp kalkuliert ist.

 

 

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
E-Mail schreiben

© 2018 Volkshochschule Jestetten-Lottstetten – by Hirsch & Wölfl GmbH