Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

Seitenbereiche

Seiteninhalt

Beckenbodenkurs für Frauen - Basiskurs

Beckenbodenkurs für Frauen - Basiskurs

Kursnummer: VHSBV359                      Achtung! geänderte Uhrzeit !!!

Titel: Beckenbodenkurs für Frauen - Basiskurs

Der Beckenbodenkurs hat das Ziel, Informationen über die Funktion des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur zu erfahren und Übungen für zu Hause zu erlernen. Der Kurs beinhaltet: vielfältige Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens, Informationen zu Beckenboden, Atmung und Haltung, sanfte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen für die Beckenboden-muskulatur, wertvolle Tipps für den Alltag.

  • Dozentin: Ina Koppermann, Physiotherapeutin
  • Veranstaltungsort: Seniorenresidenz Jestetten, Friedhofstr. 6a
  • Beginn: Montag, den 24.09.2018, 3 Abende 
  • Uhrzeit: 19.30 bis 20.30 Uhr
  • Teilnehmer min/max: 7/11
  • Kursgebühr: 20,- €
  • Anmeldung: bei der vhs Jestetten-Lottstetten E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de

 

 

 

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
E-Mail schreiben

© 2018 Volkshochschule Jestetten-Lottstetten – by Hirsch & Wölfl GmbH