Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

Seitenbereiche

Seiteninhalt

ZUMBA

ZUMBA® (ab 16 Jahren) 

 ZUMBA® Fitness - ist ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.  Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. 

Dozentin: Regina Bauer, Zumba Instructor

Veranstaltungsort: Sporthalle Lottstetten, Schitterlestr. 18 (unter dem neuen Kindergarten)

Beginn: Montag, den 07.01.2019

Dauer: 10 Termine mit je 60 Minuten

Uhrzeit: 20.00 bis 21.00 Uhr

Teilnehmer min/max: 10/25

Kosten: 45 Euro, ermäßigt 38 Euro

Anmeldung: der vhs Jestetten-Lottstetten

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
E-Mail schreiben

© 2018 Volkshochschule Jestetten-Lottstetten – by Hirsch & Wölfl GmbH