Volkshochschule Jestetten-Lottstetten

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Yoga 2020

Yoga 2020 Körper - Atem - Geist

Kurs-Nr. JL19-20-305   2020

YOGA - Körper – Atem – Geist (nur mit Vorkenntnissen)  NEU 75 Minuten

Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer (Vorkenntnisse erwünscht).Yoga kann bei regelmäßiger Praxis dazu beitragen ihre Gesundheit zu fördern, den Körper beweglicher zu halten, aufkommende Spannungen zu beseitigen und belastbar zu bleiben. Yoga kann helfen, festgefahrene Muster aufzugeben und so zu mehr innerer Freiheit und Selbstbestimmung zu finden. Der Schwerpunkt der Yoga-Übungen besteht in der Verbindung von Körperhaltung, Atembewegung und Achtsamkeit.

Es werden keine Glaubensansätze gelehrt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Isomatte.

  • Dozent: Joachim Grap, Yogalehrer (BDY/EYU und KHYF)
  • Kursort: Postsaal in Lottstetten
  • Beginn: Samstag, den 11.01.2020
  • Uhrzeit: 9.30 bis 10.45 Uhr (75 Minuten)
  • Kosten: 56,- € + ermäßigt 46,- €
  • Anmeldung:
  • bei der vhs Jestetten-Lottstetten unter Tel.: 07745-9209-26 oder E-Mail: info@vhs-jestetten-lottstetten.de

Der ermäßigte Tarif gilt für Studenten, Bezieher von Grundleistungen und Arbeitslose (nur gegen Vorlage eines Ausweises/Bescheinigung).

Weitere Informationen

Volkshochschule

Jestetten-Lottstetten

Hombergstraße 2
79798 Jestetten
Leitung: Bettina Valentin
Telefon: 07745 920926
Mobil: 0172 2322236
E-Mail schreiben

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