Suche: VHS Jestetten

60 +Tanzen hält fit. Tanzt doch mit! Kurs-Nr. JL-26-020 Kommen Sie einfach vorbei und Tanzen Sie mit! Tanzen - so gesund wie Sport? Eindeutig ja! Spaß steht beim Tanzen im Vordergrund. Internationale [mehr]

'Tanzen im Sitzen' um aktiv und fit zu bleiben Kurs-Nr. JL-26-004 Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Tanzen haben, aber nicht mehr so gut zu Fuß sind oder körperliche Einschränkungen haben. Eine [...] Eine hervorragende Möglichkeit, um die körperliche und geistige Fitness zu bewahren, ist das Tanzen. Es stärkt die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Koordination, fördert das Herz-Kreislauf-System [...] und kann sogar bei Erkrankungen wie Demenz und Parkinson von Nutzen sein. Zudem hilft das Tanzen, Einsamkeit zu lindern und die Lebensfreude zu steigern. Getanzt wird auf dem Stuhl und mit dem Hocker[mehr]

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mit der vhs Filderstadt 12 BEWEGUNG TANZEN 60+ JL-25-26-B014 Tanz doch mit! 60+ Tanzen hält fit! Tanzen - so gesund wie Sport? Eindeutig ja! Spaß steht beim Tanzen im Vordergrund. Internationale Volkstänze [...] Thermomix Weihnachtsküche 11 Ketogene Ernährung vegetarisch Online 11 Bewegung / Entspannung / TanzTanzen 60+ 12 Zumba 12/13 Line Dance 13 Wirbelsäulengymnastik 13 Hatha Yoga am Vormittag oder am Nachmittag [...] ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives[mehr]

nach einer längeren Pause mit Line Dane beginnen möchten. Getanzt wird in diesem Kurs ohne festen Tanz-Partner in Reihen vor- und nebeneinander, nicht nur zu Countrymusik sondern auch zu anderen Musikstilen [...] Kleidung (Jeans, T-Shirt, Hemd...) getragen werden. Wichtig sind vor allem Schuhe, in welchen man gut tanzen kann. Das Alter der Teilnehmer/innen spielt keine Rolle. Dozentin: Ritva Meyer Ort: evang. Pfarrhaus[mehr]

dich nicht ärgern"! "Lunch to go" Fit und gesund "Frauensache: Basiswissen Zyklusgesundheit" Tanzen 60+. Tanzen hält fit Line Dance für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen Line Dance Fortgeschrittene mit[mehr]

ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives [...] bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. Dozentin[mehr]

ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives [...] bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. Dozentin[mehr]