Hatha Yoga für Einsteiger Start 2025
icon.crdate21.03.2023
Hatha Yoga-Einsteigerkurs am Vormittag oder am Nachmittag, Ideal für Einsteiger. Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga. Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken, Dozentin:Jasmin Cierocki-Gröger, Yogatrainerin, Termine: Montag, den 27.01.2025 von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr oder am Dienstagvormittag, Beginn: Dienstag, den 28.01.2025 von 09.30 uhr bis 10.30 Uhr, Kursgebühr: für 10 Termine 60,00 €, Anmeldung: vhs Jestetten-Lottstetten, Tel.: 07745 9209-26, weitere Informatinen unter dem Button: Entspannung und Bewegung