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Neue Entspannungs-Workshop am Samstag

Artikel vom 16.03.2020

mit Matthias Lott

„Nichts ist Wichtig“ Workshop am Samstag

Abschalten, Herunterfahren, Loslassen und Lebenskraft tanken.

Wir leben in einer Zeit mit Leistungsdruck, Hektik, Stress - bei diesen Faktoren vergessen wir UNS. Doch der Körper sendet Signale und zeigt uns dann oft, dass es Zeit ist zum Herunterfahren und an sich selbst zu denken. Meditieren und Entspannen bietet eine geniale Basis um ins Gleichgewicht zu kommen. In unseren gemeinsamen Workshop werden wir zusammen div. Meditation und Entspannungstechniken kennenlernen und üben. Bitte Getränke und ‚Verpflegung‘ für die Mittagspause mitbringen. Dozent: Matthias Lott, Termin: Samstag, den 11.12.2021, 09.00 bis 16.00 Uhr, Ort: in der Seniorenresidenz in Jestetten, Friedhofstr. 6a, Kursgebühr: 55,00 Euro, bei Kleingruppen unter 6 TN 70 Euro, Anmeldung: Tel.: 07745 9209-26 oder E-Mail: info@vhs-jestetten-lottstetten.de

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Bettina Valentin