Hatha Yoga für Einsteiger - am Vormittag
Kursnummer: JL-25-047
Beschreibung: 
Ideal für Einsteiger (ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Ideal für Einsteiger (ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Dozent: Dozentin: Jasmin Cierocki-Gröger, Yogatrainerin
Veranstaltungsort: Friedhofstr, 6a, Seniorenresidenz in Jestetten, Mehrzweckraum
Beginn: Start: Dienstag, den 29.04.2025, weitere Termine: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 24.06. und 01.07.2025
Dauer: 8 Termine in Folge
Uhrzeit: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Teilnehmer: max. 12 Teilnehmer/innen
Kursgebühr: 50,00 €, die Kursgebühr bitte am ersten Kurstag bar bei der Dozentin bezahlen
Anmeldung: vhs, Bettina Valentin,Telefon: 07745 9209-26,E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de
Kurs kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Hatha Yoga Einsteigerkurs am späten Nachmittag
Kursnummer: JL-25-048
Beschreibung: Ideal für Einsteiger - ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Ideal für Einsteiger - ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Dozent: Dozentin: Jasmin Cierocki-Gröger, Yogatrainerin
Veranstaltungsort: Gymnastiksaal über der Gemeindehalle, Jestetten
Beginn: Start am Montag, den 28.04.2025, weitere Termine: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06. und 30.06.2025
Dauer: 8 Termine in Folge
Uhrzeit: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Teilnehmer: max.: 15 Teilnehmer/innen
Kursgebühr: 50,00 Euro für 8 Termine
Anmeldung: B. Valentin,Telefon: 07745 9209-26,E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de
(Kurse können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden)
Wir bitten um pünktliches Erscheinen. Vielen Dank. Die Kursgebühr kann am ersten Kurstag direkt bei der Dozentin bezahlt werden.
Wir bitten um pünktliches Erscheinen. Vielen Dank. Die Kursgebühr kann am ersten Kurstag direkt bei der Dozentin bezahlt werden.