Hatha Yoga für Einsteiger am Vormittag
Kursnummer: JL-26-002
Beschreibung: 
Ideal für Einsteiger (ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Ideal für Einsteiger (ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Dozent: Dozentin: Jasmin Cierocki-Gröger, Yogatrainerin
Veranstaltungsort: Friedhofstr, 6a, Seniorenresidenz in Jestetten, Mehrzweckraum
Beginn: Dienstag, den 13.01.2026, 10 Termine in Folge bis 24.03.2026
Dauer: 10 Termine in Folge
Uhrzeit: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Teilnehmer: max. 12 Teilnehmer/innen
Kursgebühr: 60,00 €, die Kursgebühr bitte am ersten Kurstag bar bei der Dozentin bezahlen
Anmeldung: vhs, Bettina Valentin,Telefon: 07745 9209-26,E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de
Bitte beachten:
Abrechnung Krankenkasse: dieser Kurs kann bei der Krankenkasse nicht abgerechnet werden.
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie auf Wunsch nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen. Eine zusätzliche Rechnung wird nicht ausgestellt. Auf Wunsch kann Ihnen der Dozent eine Quittung über den bezahlten Betrag ausstellen.
Abrechnung Krankenkasse: dieser Kurs kann bei der Krankenkasse nicht abgerechnet werden.
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie auf Wunsch nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen. Eine zusätzliche Rechnung wird nicht ausgestellt. Auf Wunsch kann Ihnen der Dozent eine Quittung über den bezahlten Betrag ausstellen.
Hatha Yoga für Einsteiger am Nachmittag
Kursnummer: JL-26-001
Beschreibung: Ideal für Einsteiger (ohne oder mit leichten Vorkenntnissen). Der Kurs hilft euch, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Hatha Yoga bietet eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga.
Ihr werdet, mit Fokus auf achtsame Körperhaltungen, Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch für die Gymnastikmatte, etwas zu trinken.
Dozent: Dozentin: Jasmin Cierocki-Gröger, Yogatrainerin
Veranstaltungsort: Gymnastiksaal über der Gemeindehalle in Jestetten
Beginn: Montag , den 12.01.2026 (weitere Termine 19.01.,26.01.,02.02.,09.02., Fastnachtspause, 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2026)
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 17.30 Uhr bis 18.30 uhr
Teilnehmer: max. 16 TN
Kursgebühr: 60,00 €, die Kursgebühr bitte am ersten Kurstag bar bei der Dozentin bezahlen
Bitte beachten:
Abrechnung Krankenkasse: dieser Kurs kann bei der Krankenkasse nicht abgerechnet werden.
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie auf Wunsch nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen. Eine zusätzliche Rechnung wird nicht ausgestellt. Auf Wunsch kann Ihnen der Dozent eine Quittung über den bezahlten Betrag ausstellen.
Abrechnung Krankenkasse: dieser Kurs kann bei der Krankenkasse nicht abgerechnet werden.
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie auf Wunsch nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen. Eine zusätzliche Rechnung wird nicht ausgestellt. Auf Wunsch kann Ihnen der Dozent eine Quittung über den bezahlten Betrag ausstellen.