Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag (ab 08.01.2026)
Kursnummer: JL-25-26-B021
Beschreibung: 
Bewegungsmangel, einseitige Körper- und Arbeitshaltungen führen häufig zu Rückenschmerzen, Verspannungen und schwacher Muskulatur. In diesem Kurs bauen wir die wirbelsäulenstützende Muskulatur schonend auf, mit gezielten Dehnungsübungen lösen wir verspannte Muskelpartien wie die oftmals verspannte Schulter - Nackenmuskulatur. Kooperationskurs
Bewegungsmangel, einseitige Körper- und Arbeitshaltungen führen häufig zu Rückenschmerzen, Verspannungen und schwacher Muskulatur. In diesem Kurs bauen wir die wirbelsäulenstützende Muskulatur schonend auf, mit gezielten Dehnungsübungen lösen wir verspannte Muskelpartien wie die oftmals verspannte Schulter - Nackenmuskulatur. KooperationskursDozent: / Dozentin: Martina Jensen, staatl. gepr. Bewegungs- und Rückenschulpädagogin, Dipl. Masseurin
Veranstaltungsort: bonaVITA, Praxis für Physiotherapie und Training, Hohenkrähenstr. 25 in Jestetten
Beginn: Donnerstag, den 08.01. bis 26.03.2026
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Kursgebühr: 160,00 €
Anmeldung: M. Jensen,Telefon: 07742 9229040,E-Mail: martina-jensen(@)probit.de
Bitte beachten:
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.