Yoga In Balance kommen - Meditation und Atemübung ONLINE
Kursnummer: JL-26-3215A
Beschreibung: Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Ruhe, Energie und Lifebalance. In diesem einzigartigen Workshop kombinieren wir:
Kundalini Yoga – für Kraft, Beweglichkeit und Klarheit
Pranayama – bewusste Atemübungen, die Stress lösen und deine Energie steigern
Jin Shin Jyutsu – die sanfte Kunst der Selbstberührung.
(Wie Akupunktur, nur ohne Nadeln: durch einfaches Auflegen der Hände werden Spannungen gelöst, Blockaden auf sanfte Weise gelockert und Körper sowie Geist in Harmonie gebracht.)
Du lernst einfache Bewegungen, Atemtechniken und Handgriffe, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst. So baust du Stress ab, stärkst deine Work-Life-Balance und findest Momente echter Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Ein Workshop für alle, die sich mehr Balance, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag wünschen – ohne Vorkenntnisse.
Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt ein Kissen und eine Decke mit.
Kooperationskurs mit der vhs Filderstadt
Kundalini Yoga – für Kraft, Beweglichkeit und Klarheit
Pranayama – bewusste Atemübungen, die Stress lösen und deine Energie steigern
Jin Shin Jyutsu – die sanfte Kunst der Selbstberührung.
(Wie Akupunktur, nur ohne Nadeln: durch einfaches Auflegen der Hände werden Spannungen gelöst, Blockaden auf sanfte Weise gelockert und Körper sowie Geist in Harmonie gebracht.)
Du lernst einfache Bewegungen, Atemtechniken und Handgriffe, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst. So baust du Stress ab, stärkst deine Work-Life-Balance und findest Momente echter Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Ein Workshop für alle, die sich mehr Balance, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag wünschen – ohne Vorkenntnisse.
Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt ein Kissen und eine Decke mit.
Kooperationskurs mit der vhs Filderstadt
Dozent: Dozentin: Diana Schmid, Shiatsu- und Akupressur-Therapeutin
Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 16
Beginn: Donnerstag, den 19.03.2026
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18.30 Uhr –20:15 Uhr
Kursgebühr: 33,60 €, Bezahlung vor Kursbeginn
GEBÜHRENBEZAHLUNG: Vorabüberweisung, da Onlinekurs
Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung übermittelt.
Bitte beachten:
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen.
Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung übermittelt.
Bitte beachten:
Abmeldung: Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstage vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Da die Kurse sehr knapp kalkuliert sind, muss bei einer verbindlichen Anmeldung auch die gesamte Kursgebühr bezahlt werden. Bei Nichterscheinen zum Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Teilnahmebescheinigung: Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach Abschluss eines Kurses. Die Teilnahmebescheinigung (mit allen Daten des Kurses und den Kursgebühren) ist ein Nachweis über den regelmäßigen Besuch von länger andauernden Veranstaltungen.