Stabilisation und Kräftigung am Sonntagmorgen - ONLINEKURS
Kurs-Nr. 3559
Mit „Brett, Kniebeuge, Liegestütz, Käfer & Co." kraftvoll und stabil in den Sonntag! Legen Sie sich eine Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken bereit. Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung.
- Dozentin: Sandra Kalestra, staatlich anerkannte Übungsleiterin B Prävention und C Fitness und Gesundheit, Stretching Instructor, DTB-Rückentrainerin, ÜL B Rehasport
- Termin: 1. Kurs: Sonntag, den 05.11.2023, 09.00 Uhr bis 9.45 Uhr, 4 x, Gebühr: 14,40 € für 4 Vormittage
- Termin: 2. Kurs: Sonntag, den 07.01.2024, 09.00 Uhr bis 9.45 Uhr, 8 x, Gebühr: 28,80 € für 8 Vormittage
- Ort: Online-Zoom-Raum 13
- Anmeldung: vhs Jestetten-Lottstetten, Tel.: 07745 9209-26, Kooperation mit der vhs Filderstadt
- Bezahlung: vor Kursbeginn per Überweisung
- Zugangsdaten: werden nach der Anmeldung übermittelt