ZUMBA® am Dienstag: VHS Jestetten

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ZUMBA® am Dienstag ab 16 Jahren

ZUMBA® Fitness - ist ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.  Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. 

  • Dozentin: Regina Bauer, Zumba Instructor
  • Veranstaltungsort: Sporthalle Lottstetten, Schitterlestr. 18 (unter dem neuen Kindergarten)
  • Beginn: Dienstag, den 17.01.2023
  • Dauer: 10 Termine mit je 60 Minuten
  • Uhrzeit: 20.00 bis 21.00 Uhr
  • Teilnehmer min/max: 10/22
  • Kosten:  50,00 €, ermäßigt 40,00 €
  • GEBÜHRENBEZAHLUNG: Die Kursgebühr wird am ersten Kurstag vom Kursleiter/in bar kassiert
  • Ermäßigter Tarif: Der ermäßigte Tarif gilt für Studenten, Bezieher von Grundleistungen und Arbeitslose (nur gegen Vorlage eines Ausweises/Bescheinigung).

  • Anmeldung und weitere Informationen: Regina Bauer Tel.: 0041 7983 71 494