Frauensache: Basiswissen Zyklusgesundheit: VHS Jestetten

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"Frauensache: Basiswissen Zyklusgesundheit"

Kursnummer: JL-23-24-508
Beschreibung: Nur wenn wir unseren Zyklus verstehen, verstehen wir auch, dass nicht jeder Tag gleich sein kann und muss.
Durch Zykluswissen können Sie eine neue Beziehung zu Ihrem Körper aufbauen, Beschwerden lindern und sich in Ihrem Körper wohlfühlen.
Unser Zyklus beschäftigt uns einen langen Zeitabschnitt unseres Lebens, deshalb wollen wir ihn ein wenig unter die Lupe nehmen. Jeder Zyklus ist so individuell wie auch jede Frau einmalig ist.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Kursinhalt:
Überblick über die weiblichen Hormone
Die verschieden Zyklusphasen verstehen
Beschwerden während des Zyklus (Wieso habe ich diese und was kann ich dagegen tun?)
Ernährung im Zyklus
Viele Tipps für den harmonischen Zyklus-Alltag

Ich freue mich auf Sie!
Anmeldeschluss: 29.10.2024

Möchten Sie mehr über die Dozentin erfahren? Schauen Sie auf die Homepage von Scarlett Schmidt: www.heyscarlett.ch.
Dozent: Dozentin: Scarlett Schmidt, Coach für ganzheitliche Frauengesundheit
Veranstaltungsort: Realschule Jestetten
Beginn: Montag, den 04.11.2024 und Montag, den 11.11.2024
Dauer: 2 Abende
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Teilnehmer: min/max: 7/12
Kursgebühr: 30,00 €
Anmeldung: vhs Jestetten-Lottstetten,Telefon: 07745 9209-26,E-Mail: info(@)vhs-jestetten-lottstetten.de
GEBÜHRENBEZAHLUNG: Die Kursgebühr wird am ersten Kurstag vom Kursleiter/in bar kassiert.

Ermäßigter Tarif: Einen ermäßigten Tarif gibt es bei diesem Kurs nicht, da die Kursgebühr bereits knapp kalkuliert ist.